Mematangkan niat untuk lebih langsing
Posted by: Nesha on: October 22, 2008
Ternyata susah juga mematangkan niat untuk langsing dan satu lagi mewujudkan niat itu tidak hanya menjadi niat itu yang semakin susah. Itu yang tak rasain sekarang. Mulai besok aku harus bisa mematangkan diri untuk :
- Mengurangi porsi nasi bukan porsi makan secara aku tetep harus menjaga kadar vitamin yang masuk ke dalam tubuh harus tetep seimbang. Jadi diet sehat.
- Mengurangi Nyemil…nah ini yang susah. kalo di rumah masih bisa tapi kalo di kantor susahnya minta amir. Lha gimana semua temen satu ruangan sangat suka sekali nyemil. Mulai besok g usah nyemil kalo perlu PUASA. HEHEHEHEH semoga aja terkabul.
- Olahraga. Ini agak susah. mau senam si kecil pasti minta ikut alias gendong, mau lari2 tangga juga ikutan. Nunggu si kecil bo2 dulu nah kalo udah malem jadi males. heheheh berarti niatnya kurang kuat. Mulai nanti harus bener2 niat yak.
- Apalagi ya? harus bener2 konsisten dengan aturan yang dibikin. Ini tambah susah lagi. Yah semoga aku bisa menjadi orang yang konsisten ya. Doain ya amien. Biar aku bisa cepet langsing.
SEMANGAT ….SEMANGAT ….. SEMANGAT untuk LANGSING.
February 21, 2009 at 4:48 am
Terima kasih atas infonya…